没有捷径 2011-11-25

通往高嶂顶的道路没有捷径，必须是一步一步的积累和每一个简单的重复爬行。 只有竭尽全力的努力攀登，才能最终成功登顶。 世界是所有最伟大的成就都是由一点一 ...

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大爱 2011-11-25

在行山的过程中，遇到有驴友需要帮助，请你尽量伸出援助之手帮助他。 这种无私的源于内心的温暖无比的帮助就是大爱。 呼吁大家伸出友谊的手，用大爱去帮助别人 ...

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量力而为 2011-11-25

山外有山。 人，不能好高骛远。 根据自己的体力、能力、意志力和装备情况选择适合自己能够顺利完成攀登的山峰。 无论如何，山都在那里。等待你准备好了，再去 ...

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排除心魔 2011-11-25

学会忍受别人的冷嘲热讽，承受住这种压力，才能成为合格的山友。 攀登高峰时，经过努力奋争仍然无能为力时，请理智地选择撤回去。 也只有勇敢认同自己的时候， ...

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用心体验 2011-11-25

平常在爬山的时候，身体除了运动之外，也在呼吸，在适应和感知周围复杂的环境。 如果加上用心地体验，那么，你的心跳速度就会降低。 让身心连结在一起，就不会 ...

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活在当下 2011-11-25

年轻的时候拿身体换钱； 老的时候拿钱换回健康。 活在当下，是多么重要的议题啊！ 没有几个人愿意正视活在当下。

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